Au commencement...

Au commencement...
Bonjour tout le monde!

Ce blog me servira de journal de bord pour parler de mon régime.
Puisque je ne trouve pas de soutien dans mon entourage, j'espère que vous m'encouragerez un peu pour que je ne lâche pas.

Age : 19ans
Taille : 1,63m
Poids : 65kg
Objectif : 52kg
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# Posted on Thursday, 19 March 2009 at 5:33 AM

Objectifs

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# Posted on Thursday, 19 March 2009 at 5:43 AM

Poids idéal pour une femme

Poids idéal pour une femme
Femme mannequin -10% : 47,8kg
Femme mince -5% : 50,5kg
Femme normale +0% : 53,1kg
Femme avec petit excès +5% : 55,8kg
Femme avec excès +10% : 58,5kg
Femme avec très gros excès +15% : 61,1kg
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# Posted on Wednesday, 01 April 2009 at 1:31 PM